Ring the bells that still can ring,
Forget your perfect offering,
There is a crack, a crack in everything,
That’s how the light gets in.

Leonard Cohen

La thérapie

La thérapie n’est pas seulement quelque chose de « mental » comme on l’entend dire souvent. Elle vise à permettre à la personne d’habiter profondément son expérience dans les différentes facettes d’elle même. Tant au niveau de son expérience corporelle que de ses émotions, de ses pensées ou du sens qu’elle peut donner à ce qu’elle vit. Ma conception de la thérapie est de s’adresser aux multiples dimensions de la personne, du plus sensoriel au plus subtil. Le processus de psychothérapie est unique à chaque individu. Il s’appuie sur une parole résonant dans le corps, permettant d’augmenter la qualité de contact avec soi et avec l’autre. Il s’appuie sur une parole habitée autant que sur des expériences ou outils plus spécifiques (hypnose, mindfulness etc.).

Services

Psychothérapie

La psychothérapie est un lieu où vous pouvez entrer en contact avec des parties de vous mêmes qui n’ont pu être exprimées. Ces parties ont quelque chose à vous dire et peuvent s’exprimer sous forme de symptômes, d’anxiété, de répétitions de schéma relationnel, de perte de sens etc. La psychothérapie est un processus unique à chaque personne. Elle offre un espace sécuritaire pour se dire, s’entendre et se sentir pleinement écouté. Elle permet de se réapproprier des éléments de son histoire, de trouver du sens, de se réinventer.

Accompagnement sexologique

Un accompagnement axé sur les ressources de la personne pour permettre d’accueillir son propre rapport au plaisir et à l’érotisme. Certaines problématiques peuvent particulièrement être abordées : travail sur le trauma (agression sexuelle), sexualité ou identité en transition, soutien au processus de fécondation in vitro, éducation somatique à la sexualité, problématiques relationnelles (personnes en réflexion dans leur sexualité, dans leur choix de couple ou dans leur identité de genre).

Accompagnement spécifique

Coaching et coaching somatique

Coaching menstruel

Accompagnement croisé thérapie et yoga
avec Noémie Crépeau

Accompagnement et rituel
(menstruation, fausse couche, etc.)

Préparation affective à la naissance

Un programme de 7 à 8 rencontres se déroulant tout au long de la grossesse, environ toutes les 3 semaines. La préparation affective à la naissance donne une place centrale au papa autant dans la communication avec le bébé in utero que dans la création d’un climat de sécurité auprès de la maman durant l’accouchement. Chacune des séances aborde un thème spécifique (des jeux avec bébé, en passant par une préparation psychologique et physique à l’accouchement, à la gestion de la douleur, ou à un retour sur l’accouchement et ses impacts). Pour les personnes en démarche de fertilité, cette préparation peut inclure une préparation à la conception ainsi qu’un accompagnement dans les démarches de procréation médicalement assistées.

D’origine jurasienne en France, j’ai obtenu une licence de psychologie à Aix en Provence, puis une maîtrise et un diplôme spécialisé en psychologie clinique et psychopathologique à l’université de Paris VIII sous la direction de Tobie Nathan. J’ai été formée à une approche ethnopsychiatrique, interculturelle particulièrement sensible à l’influence de la culture et des systèmes sur les symptômes vécus par les personnes. Après avoir émigré au Québec où j’habite depuis plus de vingt ans, j’ai refait un parcours en éthique médicale (maîtrise et DEA) et un doctorat en sociologie. J’ai fait ma thèse sur le thème du toucher et sa fonction thérapeutique. J’enseigne depuis comme professeur titulaire au département de psychologie de L’UQAM, dans la section humaniste.

Prendre rendez-vous